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Airsoft

Samedi et Dimanche de 09H00 - 18H00

lieu : Ecole des ponts

points particuliers : 18 ans minimum

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Badminton

Lundi et Vendredi de 17H30 à 20H00 jeu libre adulte
Mercredi : 17h30 - 18h45 jeunes 12-15 ans
18h45 - 21h00 jeu libre adulte
REPRISE DES ACTIVITES le 16 septembre
Lieu : gymnase du camp de La Valbonne

Points particuliers : à partir de 12 ans

La section Badminton du CSA La Valbonne est affiliée à la FFBAD et quelques compétiteurs participent régulièrement à des tournois.
La section participe également au Championnat de la Fédération des Clubs de la Défense (Régional et National).

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Basketball

La section basketball est ouverte à tous les adultes peu importe leur niveau de jeu.

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Batterie

cours individuel de 30 mins

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Parcours training

M Lambert Eric - 06 20 76 59 94
Lundi et jeudi de 12h à 13h au gymnase du Camp de la Valbonne
Mardi de 12h à 13h à la salle de musculation Bâtiment 85

travail combiné de force, endurance, résistance et puissance

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Cuisine

Vendredi 10H00 - 15H00

lieu : maison de Chânes

points particuliers : pas de séance les jours de sorties loisir (1 fois/mois).
Achat des ingrédients à chaque séance : participation 5 €

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Cyclisme

Route et VTT

Tous les jours de 8h à 10h (VTT ou route)
et éventuellement 12h-13h30 suivant la météo

Lieu : garnison extérieure

Points particuliers :
Réservé aux plus de 16 ans
Vélos personnels et équipements de sécurité obligatoires

Participation possible aux compétitions régionales (tour de l'Ain, interVTT, freeLyon, randonnées, ect...) et nationales (roc d'Azur, la chens à la mer, ect...).


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Danse Country

Cours de danse country pour adultes.


niv 1 : lundi 19h à 20h30
niv 2 : lundi 20h30 à 22h

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Encadrement - Cartonnage

Lundi 14H00 à 16H30

lieu : maison de Chânes

Objectifs : mettre en valeur documents, photos, peintures (aquarelle, fusain,crayon)

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Rénovation fauteuil

Tous les jeudis, à la maison de Chânes de :
- 9h à 12h30
- de 12h 30 à 17h 
Lieu : maison de Chânes

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Esport

Le CSA Gaming proposera des sessions de jeux le mercredi soir de 18h30 à 22h. Les jeux proposés datent des années 2000 et sont très variés (fps, tps, rts...). Des soirées spéciales rétrogaming console seront également proposées.
L'objectif consiste à faire des parties en réseau local en co-op ou en PvP sur de vieux jeux et de faire des soirées à thème style Wii sport ou petite compétition de jeux d'arcade dans la bonne humeur. 
Amener son ordinateur portable.

REPRISE DES ACTIVITES LE 23 SEPTEMBRE 2020.

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Golf

En partenariat avec le CSA du détachement air d'Ambérieu en Bugey, les adhérents du CSA la valbonne relevant du ministère de la défense ou retraité de celui-ci, peuvent pratiquer le golf tous les jours au golf de la Sorelle à Villette sur Ain.
Activités:
- prêt de matériel et initiation
- perfectionnement
- compétitions
Droit d'accès annuel très attractif
Contact: golf_csa_278@yahoo.fr

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Fitness féminine

Renforcement musculaire : abdos - fessiers
jeudi de 9h30 à 10h30
salle csa dans le camp

ACTIVITE SUSPENDUE jusqu'en décembre-
Inscriptions à partir de janvier 2021.

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HandBall

La section handball est ouverte à tous, peu importe le niveau de jeu.
L'équipe participe au championnat de France militaire (en fonction de l'effectif et des joueurs) et effectue des rencontres amicales avec les équipes voisines.

horaires : tous les mardis de 19h15 à 21h15.

lieu : gymnase camp de La Valbonne

points particuliers : 16 ans et plus

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Hand-ball Enfants

La section handball enfants est ouverte à tous les enfants, peu importe le niveau de jeu, à partir de 8 ans (8 ans révolus) jusqu’à 14 ans.

Horaires :

• Groupe des 11-14 ans : le mardi de 18h à 19h.

• Groupe des 8-10 ans : le jeudi de 18h à 19h.

Lieu : Gymnase du camp

Mail : smlkanthand@gmail.com

Tel: 06.88.33.83.58

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Judo - Jujitsu

JUDO CLUB SMG

JUDO A PARTIR DE 12 ANS

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Kick boxing

BALAN LA VALBONNE ASSOCIATION KICKBOXING BVAKB

ADULTES ET ADOLESCENTS A PARTIR DE 14 ANS
Mardi et mercredi 18h30 à 20h15

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Kung fu enfants

mercredi
6ans - 12ans de 17h00 à 18h00
fermé pendant les vacances scolaires

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Musculation

du lundi au jeudi : 17h30 - 20H00 (2 créneaux 17h30 -18h45 / 18h45- 20h00)
Le samedi de 10h à 12h ( 2 créneaux 10h - 11h / 11h - 12h)
10 personnes par créneau, inscription en ligne
Lieu : salle de musculation
* points particuliers : prévoir
1 paire de chaussures réservée à la salle
1 serviette éponge

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Natation

accès libre à la piscine

mardi : 17h30 - 19H30
mercredi: 17h30 - 19h30
jeudi : 17h30 - 19H30


lieu : piscine du camp de La Valbonne

points particuliers :
enfants minimum 6 ans et accompagnés
REMARQUE : 

PISCINE ACTUELLEMENT FERMEE POUR TRAVAUX. 

REOUVERTURE PREVUE DEBUT NOVEMBRE

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Paintball

dimanche : 09H00 - 18H00 1 dimanche sur 2

lieu : école des ponts

points particuliers :
- Prêt du matériel (lanceur, bouteille et masque) la première année d'adhésion.
- achat des consommables (billes) par les adhérents

A partir de 14 ans

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Parachutisme SMPS

Stages annuels selon planning

Contact : Alexandre BENTEO 06 50 81 59 05

lieu : para club de Corbas.

points particuliers : réservé au personnel militaire en activité

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Patchwork

mercredi 14h- 17h

lieu : Maison du CSA (bâtiment 21) résidence les pins Chânes

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Peinture sur porcelaine

mardi : 08H30 - 12H00

lieu : maison de Chânes

points particuliers : 18 ans et plus

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Plongée

A PARTIR DE 12 ANS
mardi (niv3 et autonomes) et jeudi (niv1 et niv2) : 19h30 - 22h00
samedi matin (jeunes) : 10h30 - 12h00
lieu : piscine du camp de La Valbonne

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Ski

En partenariat avec le CSA du Détachement Air d'Ambérieu en Bugey, les adhérents du CSA La Valbonne peuvent pratiquer le ski

Activités:
- sorties les samedis et week-ends dans les stations des Alpes calendrier établi mi-novembre
- location de matériel
- cours de perfectionnement
- entretien et petites réparations

section ouvertes tous les jours de 12h30 à 13H30 a/c de mi-octobre

droit d'inscription à l'activité 5 €

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Tai Chi Chuan

Mardi de 18h à 19h30
jeudi de 8h à 10h00
lieu : salle d'activités CSA

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Tir à l'arc

adultes :mardi : 18H00 - 20H00
enfants (à partir de 10 ans): mercredi 17H00 - 19H00

lieu : salle de conférence (au niveau du CEFOS)

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Tir

adultes uniquement

week-end
Contact : alextaravel@hotmail.fr


lieu : champ de tir extérieur

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TOP "technique d'optimisation du potentiel" Bien-être

mercredi 20h45 - 21h45
celine.gueho@cegetel.net
06.82.45.85.54

REPRISE DES ACTIVITES MERCREDI 30 SEPTEMBRE


Maison du CSA (bât 21) résidence les pins
Chânes

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Triathlon

natation : lundi à partir de 17h45 à la piscine du camp
cyclisme : sur les créneaux horaires de la section cyclisme
course à pied : créneau à définir entre les adhérents de la section

Contact : TERUEL Richard

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